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古材施工技術師の資格試験内容が発表されました

今年度後期の古材施工技術師の資格試験内容が発表されました。
厚生労働省認可　職業技能振興会主催の資格試験です

【古材施工技術師について】
古材施工技術師とは、古材施工技術師の名称において、

解体された古民家などの建物から算出される木材を建築分野において再活用するための

専門的な知識と技術を用い木材再利用建築の企画・施工を行う事を業とし、

古材施工技術師認定試験に合格し、

厚生労働省認可財団法人職業技能振興会に備える古材施工技術師名簿に登録を受けたものをいいます。

◆ 古材施工技術師の業務内容

１．古材活用建築の企画･提案・施工
　　住宅･マンション・ビル・店舗・公共施設などの建物
　　における、古材活用空間の企画・提案・施工を行います。

２．建築分野における木材再利用方法の研究
　　住宅・マンション･ビル･店舗･公共施設など建築分野
　　における木材再利用方法を研究します。

３．建築分野における木材再利用に関する社会的認知の促進
　　古材活用建築の企画･提案を通して、社会における木材
　　リユース意識の向上を図ります。

詳しくは→http://www.shokugyou-ginou.org/kozaisekou/index.html

環境ビジネスへの入り口としてチャレンジ下さい。

環境ビジネス

今年もあと僅かになりましたね・・・。

２００９年の景気は、不動産不況が続きそうですがその中で【環境ビジネス】はより成長が期待されます。

【古材倉庫】では、２００９年

【理念＆ブランディングの全国共有】と【地域密着と個と個の連結】で

より強い組織で【古材市場創造】を目指します。

古材倉庫がスタートして５年目を迎えます。

４年前は、「材木屋さんが古材市場創造」で動き始めました。

しかし、「古材市場創造」は材木屋さんだけではできない・・・・・。

「解体屋」さんが【壊さない解体】を提案する（循環型民家解体士）

「建築屋」さんが【想いを大事】した提案をする（古材活用士）

その２つが有ってはじめて、古材鑑定士・・・・・

「材木屋」さんの【古材市場創造】が出来てくるのです。

その各地でのコラボが必要不可欠です。

それに、古瓦活用士「屋根・瓦屋」さんが、加わりより強固な地域ネットワークが出来上がります。

１社で勝ち残る時代では無い。各地域【個と個の連結】でより差別化される・・そう考えます。

若干の地域差はありますが

材木屋さん、瓦屋さんは各地域

建築屋さんは、１時間圏内

解体屋さんは、２時間圏内はその力を発揮できる範囲だと思います。

各地区で設立されている

NPO法人２００年住宅再生ネットワーク機構は

その地域における【個と個の連結】を推進する役割を担います。

２００９年

石や建具、そして土なども再生活用の仕組みを創り上げていきたいと思います。

また、現在推進中の「民家ねっと」も高齢化が進み、地方の時代に合わせて、IターンやUターンの方が増えますからブランディングされた日本唯一のサイトに成長させることが出来ると思います。

２００９年

【個と個の連結】を強化し、より元気ある【古材倉庫グループ】に育てます。

大手に負けない、地域での連携のネットワーク。

そんな【大変革時代の成長戦略】を新春

大阪　　　１月１３日（火）　

名古屋　１月１４日（水）

東京　　　１月１５日（木）

http://www.kozai.net/fc/

説明会で弊社井上がお話しさせていただきます・・・

２００年住宅再生ネットワーク機構

２００年住宅再生ネットワーク機構を設立しました

その設立の意義は・・・

地球温暖化が世界規模の深刻問題となっている現在、家造りの観点からもＣＯ２の削減を促すべく、２００８年、年頭に国が２００年住宅ビジョンを掲げ日本の住宅政策は大きく転換しました。

「いいものをつくってきちんと手入れして長く大切に使う」と言う考え方への移行は、建て替えの際のＣＯ2を減らすこともでき、生活する中でのＣＯ2削減にもなります。

地球温暖化防止につながる考え方であると思われます。確かに、世界の住まいの平均寿命を見ると日本の３０年は、５５年のアメリカ・７７年のイギリスに比べ、極端に短命であると思われます。さらに、建て替える度に貴重な資源を消費し、大量の廃棄物を産み出しています。

「超長期住宅」は構造的耐久性や将来の可変性など、建物の性能についての取組みが重要視されています。この「いいものをつくってきちんと手入れして長く大切に使う」という考え方においては、住宅に使われている構造材（木材）の耐久性は、その大きな要素であると考えられます。本来、古材はその成長の段階からその土地の風土の中で、与えられる自然環境からの試練をかいくぐってきております。

屋久島の縄文杉は樹齢7000年以上と言われています。また、世界最古の木造建築「法隆寺」の1300年以上たったヒノキの柱にカンナがけすると、真新しい檜と同じ爽やかな香りがしてくると言います。

この木材の持つ、時間の経過とともにどんどん熟成し、その強度を増してくるという特性に着目しました。樹齢100年の檜の場合、伐採から100年後に最も引っ張り強度・圧縮強度が増しているとの研究報告があります。現在、日本では木材が最も円熟する前の段階で捨てられている。民家・町家は解体され、その多くの価値ある古材が廃棄されている。

戦前では、新築する時、家をリホームする時、「古い木材を再利用する。」ということ、ごく当たり前のようでした。つまり、古材リユースの文化はあったのです。そこには「モノを大切にする」「もったいない」という日本人ならではの習慣がありました。古材を利用できる市場がありした。

古い民家を解体したり、改修したりすると、何度も使われた形跡のある古材が梁や桁に再利用されています。時代は高度成長時代に入り、「モノを大切に」の時代から「捨てる」時代に。使うのに手間のかからない外材に押されたこともあり、解体された民家や町家から出る価値ある古材は、その市場から姿を消し、チップにされて燃やされたり、埋められたりするようになってしまいました。温暖化対策をはじめ、環境問題を地球規模で大切に考えるようになってきた現在こそ、日本人の「もったい」の精神を生かして「いいものをつくってきちんと手入れして長く大切に使う」と言うストック社会の考え方を普及させていきたいと考えます。

日本という風土の中では、「壊したくない」「次世代に住みつなげていきたい」という数値では測れない施主の気持ちを活かすこともまた、長寿命の住まい存続には重要であり、潜在的に持つ古材の癒し、暖かさ、美しさの要素が、さらなる先人の知恵とのコラボレーションによって、住む者にとって心地よく活かされることが必要不可欠であると考えています。

私たちは

・残念ながら解体しなくてはならない築６０年以上古民家

・いい古民家だから、再活用して欲しい古民家

・材木・瓦など新築時に、環境＆想いから再活用できる古民家

の鑑定を熟練したプロの視点でさせて頂きます。

最終的に全国１０拠点で設立していきますが、まずは近畿地区・・・

明日１０時半から兵庫県民会館　３０４号室にて

近畿２００年住宅再生ネットワーク機構の承認式があります

兵庫県神戸市中央区下山手通4-16-38(TEL.078-321-2131)
12月１９日　１０：３０～【約４５分程度】

兵庫県より認証書の交付等が行われます・・・

NPOのホームページはこちら・・・
http://www.200live.com/

家づくり5カ条…

１．　世界にひとつだけの家づくりをします

私達の提案する住宅は、そこに住む人のためだけの住宅です。打ち合わせを何回も重ね、何回もプランを描きながら住む人が快適な家づくりに向けて約半年から１年の期間をかけて昇華させていきます。
生活者の視点に立ったこだわりの間取りや世界にひとつしかないデザイン、優れた機能性を持つ、貴方のためだけの住宅です。

私達の家づくりは長い期間を要します。家を建てると決まってからも打ち合わせや見学などを重ねて行き、間取りを決めるのに約３ヶ月から半年、長い方では１年以上を費やします。また見学も愛媛県内だけにとどまらず、他県まで一緒に出かけたり海外まで資材の買い付けに行ったりする事もあります。

１年と言う期間は長いと感じるかもしれませんが、完成した家に３０年４０年と住むことを考えたら１年ぐらいの期間をかけてもそれだけの価値はあると思います。

１．デザインはお客様が納得するまで何度でも描きます

打ち合わせをもとに建築士が手書きの完成イメージパースをおこしプレゼンテーションさせていただきます。パースを見ることでそこでの生活風景が思い浮かぶような暖かみを持つのが手書きパースの良さです。デザインに込めた建築士の熱い情熱を感じてください。

最初の打ち合わせは漠然としたイメージしかもたれていない方がほとんどです。希望や夢をお聞きしながら何個かのデザインをご提案します。パースを見ることで図面だけでは分からないイメージが沸いてきます。イメージを膨らませる事によりお客様も積極的に家に対する想いを告げる事が可能になります。

ベルトコンベヤ方式のハウスメーカーの家づくりにあなたは満足できますか？

１．完全フルオーダー　建売は一切いたしません

私達には建売住宅はつくれません。なぜなら、建てた家にどんな方がお住まいになるのか分からない建売住宅では、私達が目指す「生活者とともに築く家づくり」を提案できないからです。あくまでそこに住む人のライフスタイルに合わせた家づくり、建てる人と一緒の共同プロジェクトである家づくり、愚直なぐらいそれしかできない私達の普遍な想いです。

もうすでに建っている住宅を買う建売住宅は手軽に家を購入するには便利だと思います。でもそれはあなたの家族構成や趣味、ライフスタイルなどに合った間取りになっているでしょうか？同じ３人家族でも子供が男の子か女の子かで部屋の取り方も違えば、洗面やトイレなどの水廻りスペースや、キッチンの通路幅なども実は変わってきます。また例えば、お子さんが巣立ってご夫婦二人の生活に２階建ての住宅が必要でしょうか？

もしライフスタイルにぴったりの建売住宅が見つかったならそれを買うのがいいと思いますが、妥協して購入されるならその前もう一度、ご自身達にぴったりの家とはどんな家なのかを家族で話をしてみてください。

１．年間５棟しかお受けできません

現在私達の会社で家づくりに参加しているスタッフは３名です。この３名で企画から打ち合わせ、設計、施工と一貫した体制でお客様の家づくりをおこなっています。少数でおこなうので残念ながら数を多くこなすことはできません。だからといって、工夫も個性も感じられない、他の人と同じような家を何軒も作るようなＭａｓｓｐｒｏｄｕｃｔ（大量生産）的な家はつくりたくありません。

建築士は打ち合わせから契約、資金計画や銀行や不動産屋さんへの交渉、職人の段取り、発注、現場の管理までを全て一貫して行っています。

コーディネーターはお客様とショールームを廻り、共に悩みよりＢＥＳＴな選択ができるように一緒に学んでいきます。スタッフ全員でお客様の家づくりをバックアップし、現場で働く職人もお客様の事を理解してよりいい家に仕上げるために丁寧に家を創り上げていきます。だからどうしても１年間で５棟程度しか建てることができません。

１件１件手作りなのが私達の住宅です。

１．物語の主役はお客様です

家づくりは誰がおこなうのでしょうか？
極端な話、住宅営業マンに全て任せておいても家は完成します。でもそれは住宅営業マンが作った家であって、お客様が創った家ではないと私達は考えます。

家づくりは一生に１度か２度の大きな事業です。分からないことだらけで困惑し、面倒な事もたくさんあるかもしれません。でもそれをサポートする為に私達プロがいるのです。お客様の苦手とする部分をサポートするのが私達の使命です。私達が環境を整えますので、そこで思い切り家づくりを楽しんでください。

私達はお客様と楽しみながら家づくりをおこなっています。お客様の喜ぶ顔が大好きだから、常に普通以上のサプライズの感動を考えています。家づくりは人生最大のショーなのです。主役はお客様、私達脇役は主役を盛り上げる仕掛けをいっぱい考えています。

工事の看板の除幕式

完成してお引越しの時にするテープカット

思い出のＤＶＤ贈呈なども

全て主役であるお客様に喜んでいただきたいという私達の想いなのです。

私達と一緒に家づくりをしたお客様に是非一度聞いてみてください。
「家づくり、楽しかったですか？」　と・・・。

家づくりについて・・・

建築工法は伝統的な在来工法にこだわっています・・・

輸入住宅に多い、２×４住宅は地震に強いかも知れませんが、構造上日本の湿気の多い中で三十年、五十年とはもたない気がします。

日本の高温多湿の気候風土で耐久性の高い家はやはり柱と梁でくみ上げる伝統工法（在来軸組み工法）がいいと思います。しかも、集成材で建てるんじゃなくて、本物の無垢材・・・

武道館って約５年前に建てられたんですが、外部の集成材の柱の変色具合なんて見てると、正直大丈夫なのかな？って、もちろんそこらへんも考えて設計してると思いますが、あの建物が果たして百年持つのかなとは疑問に思ったりします。維持管理のお金もたぶん莫大・・・

どんな優れた工業製品でも自然の素材には勝てない部分がある。それが耐久性じゃないかと思います。あんまりここら辺を話すとお叱り受けるんですけど・・・

最近は家を建てる法律も厳しくなって、何でも計算が必要。確かに構造計算は必要です、しかし何もかも計算だけに頼るのも危険。それは建築では、最初に計算しますが、計算した人（設計）と建てる人（大工さん）が違うのと扱う材料のバラつきや気温などの外的な影響を強く受けるものもないと思ってます。だから伝統工法で無垢の柱を使う。これが大前提。そして味付けは現代風。いくら在来工法が耐久性の上で良いとしても、生活しにくい家は長く住めない。昔の家は客間を中心とした間取り、今はリビングが中心。和風の家も良いけど、僕は洋風の家が好き・・・だから自分が住みたい家を設計してしまう。僕が六十歳ぐらいになれば、和風の家を設計しているかも知れませんが、今はプロバンス風のラフなイメージが好き、そして古材などの自然素材も良く合うんです。木は見てるだけでも癒される・・・日本人のＤＮＡにきっと木が好きなのは刷り込まれているんでしょうね。

ちなみにコンクリートの家が長持ちするって思われている方も多いですが、コンクリート住宅の耐用年数は三十五年ぐらい。日本最古の木造建築法隆寺は1300年・・・いかに自然素材が長持ちする素材であるかということじゃないでしょうか？

私が家を建てさせて頂く場合、窓や内部建具、フローリングや照明器具などの部材をカナダから輸入して使っています。例えば照明器具・・・日本製はプラスチックで出来ている物が多いのですが、カナダにはありません。ほとんどガラスと鉄で作られたものばかりです。プラスチックで出来たものは経年変化でどうしても最初透明だった部分が黄色く変色して割れやすくなってしまいます。これは材質の特性上仕方が無いことです。

でもガラスならその透明度はほぼ永久に保たれます、鉄も同じ、錆びるかも知れませんが、それは使う場所の選択が正しくないだけで水周りや外部で直接雨に当たる部分以外でなら錆びはほとんど無いでしょう。どんなものでも使う以上は長く使いたいし、質感も満足できるものがいい。そうして自分で納得できてお客様にも自信を持って紹介できて、尚且つ高くないもの・・・になって最終的に輸入になりました。

もちろん全てが輸入ではありません。カナダには蛍光灯を使った照明がほとんど無いので、明るさを求める場所には日本製の照明器具、雰囲気や空間を演出する所はカナダ製と使い分けています。そして直接輸入する、これがコストを抑えるためには必要です。日本のメーカーのカタログにも輸入の照明器具は出ていますが、とにかく高い！

直接輸入する３～５倍ぐらいの価格だったりします。もちろんこれは商社が輸入して、注文したら倉庫代もかかるし、注文したらすぐにやってくるからわかる金額なんですが・・・だから直接向こうに電話して毎回注文しています。流行があったりしますし、もちろんお客様の好みもあるから在庫するのはロスになってしまいます。ただ納期がかかります！最低1ヶ月。普通は２カ月半ぐらい頂かないと駄目ですね。そして海外はどこも手形という仕組みが無いので先払い・・・商品を注文したときに支払います。価格はカナダドルで決済するので為替によって若干変動しますが、照明器具にしろ、建具や水栓金具やバスタブなど大体こっちで買う価格の半分以下。自画自賛ながらお客様にお勧めできるものですよ。いいものを安く仕入れていい家（耐久性の高い、素材感の高い無垢を使った家）を目指してたどり着いた家創りの一つの形です。

古材とは・・・

屋久島の縄文杉は樹齢7000年以上といわれています。

地球上の生物の中で一番長生きしているのが【木】なのです。

そして伐採されてからも長生きするのが木の特長です。世界最古の木造建築「法隆寺」の1300年以上たった檜の柱にカンナがけすると、真新しい檜と同じ爽やかな香りがしてくるのだそうです。一般に、鉄やプラスチックなどの材料は、新しい時が一番強く、古くなるにつれて弱くなってしまいます。逆に木材は、時間とともにどんどん強度を増していきます。

樹齢100年の檜の場合、伐採されてから100年後に最も引っ張り強度・圧縮強度が増しているとの研究報告があります。しかし日本では、民家や町家に使われている木材が最も円熟する前の段階で解体されその多くが廃棄されているのです。

戦前、民家や町家が今よりもたくさんあった時代は、新築する時、家をリフォームする時に、「古い木材を再利用する」という事はごくごく当たり前の事でした。そこには「モノを大切にする」「もったいない」という日本人ならではの習慣がありました。古い民家を解体したり、改修したりすると何度も使われた形跡のある古材が、梁や桁に再利用されています。「使えるものは繰り返し使う」先人の残した知恵や文化は本当に素晴らしい事だと思います。

しかし、高度成長期に入り、時代は「モノを大切にの時代」から「捨てる時代」になりました。解体された民家や町家から出る価値ある古材は、チップにされたり燃やされたり埋められたりと廃棄物として処分されてきました。

そして再び、環境問題が社会的に叫ばれるようになり、「モノを大切に」の時代がやってきました。私たちは過去に戻ることはできません。しかし先人たちの教えを今に活かすことはできると思います。古材は骨董品でもなければ、ゴミでもありません。私たちは「材木」そして究極の無垢材だと思っています。私どもが扱っている古材は、もともと国内で育った木です。日本の気候で育ち、熟成され、自然乾燥している。しかも長い間民家や町家を支えてきた実績のある究極の無垢材です。

ＶＩＮＴＡＧＥＨＯＭＥのコンセプトとは…

新築なのに、引っ越したその日から「まるで昔から住んでいたような」落ち着く空間造りがコンセプト

１００年住宅への夢、、リサイクル可能な素材を使うと共に、耐久性の有る自然素材を使った100年持つ住宅造り私達が推奨する家づくりとは自然素材を重視した人に優しい味わい深い快適な住空間です。

高耐久の本物の煉瓦や木、石、タイル等いつまでも変わらない味わいのある素材は手造り感覚を大切にし、100年経っても色あせない丈夫で長持ちな家づくりに必要不可欠な産物であると思います。

そうした素材を中心にプランニングされた住まいは表面的な美しさだけでなく人の求める内面的・本質的な温もりと耐久性を兼ね備えています。

平成１１年より「住宅の品質確保の促進等に関する法律」略して品確法が施行されました。これは粗悪な欠陥住宅やホルムアルデヒドによるシックハウス症候群を規制する目的の法律です。住宅の欠陥（瑕疵）の責任をはっきりさせるのと、住宅の性能を消費者にも分かりやすいように等級付けをする（実は分かりにくいんですが、、、）やハウスメーカーの住宅がどんどん増えるような住宅形式認定制度などが決められました。

またここから派生して２４時間換気システムの義務化ホルムアルデヒド対策が強化されました。例えばホルムアルデヒドを含む材料は厳しくランクをつけられＦ☆～Ｆ☆☆☆☆までのランクがあります。

無垢材のフローリングはもちろん規制対象外となりますが本当に安全かどうか疑問点もあります。それは無垢材で工場で塗装した商品は規制対象外となるからです。無垢自体は安全だと思いますが、工場で塗装したら、現場に着くまでにホルムアルデヒドはなくなっているだろう？との考え方からか、規制から外れてしまいます。確かに善良な国内メーカーであれば有害な物質は使用していないと思いますが、現在無垢のフローリングの安いものは中国からの輸入が多いです。中国からの輸入品の安全性については残念ながら皆様もご存知のとおりです。

目の届かない所は信用せず、自分の目の届く範囲で仕事をすることも手づくりの仕事だと解釈しています。

ＶＩＮＴＡＧＥ　ＨＯＭＥの輸入資材は内部の建具、巾木などはカナダから、メープルフローリングは中国からの輸入ですが自分の目の届かない所での塗装は本当に安全か疑問が残ります。そこでこれらの資材は全て現場にてドイツのリボス社の塗料を使って仕上げています。

ＶＩＮＴＡＧＥＨＯＭＥとは・・・

２００１年より今までは捨てられていた古い民家から出てくる「古材」販売という波をを愛媛県でスタートさせました。一昨年より古材倉庫というブランド名でフランチャイズを初め現在その波はより大きくなり全国での加盟店は現在60社になりました古材ネット（http://www.kozai.net ）

古材＝民家再生や民家の移築という捕らえ方が一般的でしたのでそれでは一部のマニア？の層にしか受け入れられないと考え、もっと広く一般の人にも使えるスタンダードな材料として活用されていくことが、この「古材」の事業では必要ですし、広く認知されることにより、強度も品質も新しい木材よりもいいのに今までは捨てられてきた「古材」をつかうことにより微力ながら環境にも配慮した住宅創りが出来るんではないかと考え、得意な分野である輸入住宅風洋風住宅で使い始めました。

「古材」は１本ずつ形状も風合いも、色までもが違いますが、逆にそれが規格化された現代の住宅建築において手作り感を表現でき、人に癒しをあたえてくれるいい空間を造ってくれます。

さらに洋風住宅＋「古材」の組み合わせは多くの方々にご満足頂いていると自負しています。

外観は現地で施工まで学んできたオーストラリアの煉瓦積みや、直接カナダで買い付けてきた樹脂サッシや塗り壁、粘土瓦など、

内装は無垢材の建具、フローリングを初め新建材と呼ばれる工業製品を使わない耐久性の高い住宅を心情としています。

１００年の耐久性のある住宅を目指し煉瓦の外壁（日本で一般的なタイルのような煉瓦を外壁に貼り付けるのではなく、日本の地震対策用に穴があいた鉄筋を通せる厚さ７ｃｍの煉瓦を１個ずつ職人が積み上げていく「手積む煉瓦」）にこだわりを持っています。

この「古材」と「煉瓦」２つの自然素材をつかう住宅が創造できるネーミングをと考えて

「古材」＝ＶＩＮＴＡＧＥＷＯＯＤ

成熟する、熟成、価値があるものという意味でVINTAGE（ヴィンテージ）
建物という意味のハウスではなく、その中で暮す家族、家庭を意味するHOME(ホーム）をあわせ

VINTAGE　HOME（ヴィテージホーム）とネーミングすることにしました。

家づくりのＤＮＡ・・・

意匠

大胆かつ繊細なデザインで「癒し」を演出。住宅のプレミアムブランドの構築を目指し、デザイン開発の根幹に捕らえたのは、お引越しをされたその日から、まるで以前から住んでいたかのような包み込まれる安心感を感じられる、家族全員の笑顔があふれる空間。そして家族の歴史を紡ぐ時間までもをデザインします。

質感

呼吸を続ける天然木。木目にはひとつとして同じものはなく、独特の香りと手で触れたときのやさしい感触は私たちの気持ちを癒してくれる不思議な力があります。１棟１棟大切に建てられていく私たちの家づくりは素材の魅力を最大限に引き出します。

安全性

有害な物質を使わない自然素材を使った住宅は、体の健康だけでなく、心の健康までもを引き出させてくれます。大切な家族や財産を守る構造の強さ。日本の気候風土や歴史から学び、あくまで安心して住める伝統的な在来工法にこだわっています。

マエストロの魂

私たちの原点はモノ創り。常に物事の本質を根本から問い直し、妥協を許さないマエストロ（職人）達の魂です。建築士、プランナー、現場で施工をおこなうマエストロ（職人）たちが経験と実績にもとづき、「いい物を創りたい」「喜んでいただきたい」そんな思いで常に完全なモノ創りを追求しながらハンドメイドでご提供しています。

この4つの考え方を基本にして家づくりを行っています・・・
明日はこの考え方で2001年から展開しているＶＩＮTAGEHOMEの家づくりについて書いてみます。

200年住宅　6

２００年住宅は新築でなく、
今ある住宅をどれだけ長持ちさせるか・・・・大事だと思います。

NPO法人２００年住宅再生ネットワーク機構

立ち上げることになりました。

年内に近畿地区で承認されます。

そして全国１０ヶ所各地域で設立して
日本に残る「長持ちする家」を残していく運動をしたいと思います。

もちろん
解体せざる得ない民家も有るでしょうが
再生できる民家もあるでしょう。

そして
その一部を活かして（古材・古瓦など）
再建築するケースも多くなると思います。

【環境に優しい】事業になると思います。

本当の意味での２００年住宅・・・・目指したいと思います。

弊社代表井上のblogより・・・
http://ameblo.jp/saiseiabc/